In dieser Podcastfolge stelle ich dir Sabine vor. Sie ist eine dieser wundervollen Frauen, die im Leben einen Bäm-Moment hatten, der ihr ganzes Leben auf einen Schlag umgekrempelt hat. Von der sich immer behauptenden Kämpferin im Job über eine Burn-Out Zwangspause hin zu sich selbst finden und einer Selbstständigkeit mit einem Herzensbusiness als mentaler Fitnesscoach für die mentale Gesundheit von Frauen.
Was dich erwartet
Ein Interview mit Sabine Böske, mentaler Fitnesscoach für mentale Gesundheit
Was passiert, wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst
Wie die energetische Arbeit mit mir als Emotionscoach abläuft
Die Spiegel-Übung, um zu sehen, wo du im Leben gerade wirklich stehst und ob es Zeit für eine Veränderung ist
Was du für dich mitnehmen kannst
Wie ein Moment dein ganzes Leben verändern kann (der Bäm-Moment von Sabine)
Dass klare Entscheidungen nicht nur mit dem Verstand getroffen werden müssen
Dass hinter körperlichen und mentalen Symptomen oftmals Gefühle versteckt sind, die einfach gehört werden wollen
Dass auch schon kleine Pausen vor schweren mentalen Folgen schützen können
Im Gespräch mit Sabine wird klar, dass es Mut erfordert den Weg zu gehen, der bereits seit Ewigkeiten in einem schlummert. Doch wenn du dein Leben aktiv in die Hand nimmst und selbst die Richtung bestimmst, wird es einfach fabelhaft.
Mehr Infos über Sabine und ihre Arbeit als mentaler Fitnesscoach findest du in Social-Media und auf ihrer Webseite unter diesen Links:
Sabine Böske / www.fit4me.de
Instagram: https://www.instagram.com/fit4me.de
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61579082822785
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-b%C3%B6ske-43556b375
Buch: Schlank und fit – Du schaffst das: Die 10 besten Tipps für ein gesundes, schlankes Leben https://amzn.eu/d/0bVYFFao
Und vielleicht bist du schon an dem Punkt, wo dir deine mentalen Baustellen bewusst sind, du aber nicht weiterkommst. Dann fühl dich herzlich eingeladen dich bei mir zu melden, damit wir das gemeinsam aus energetischer Perspektive erkunden. Für mehr Klarheit und mehr Mut deinen Herzensweg zu leben.
–> Alle Links zu mir über: www.linktr.ee/karoline.kraftvoll
Alles Liebe,
deine Karoline